脳梗塞・脳出血や整形外科疾患の後遺症に対する新しいリハビリ方法である認知運動療法(認知神経リハビリテーション)の紹介。 麻痺や痛み・しびれの回復へ向けた日々の取り組みや基本的な考え方の紹介、相談コーナーもあります。

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今日は発症から数年が経つ方との
今日で6回目のセッション☆



今まで立ち上がりや歩く中での
支えるコツを見つけてきました(^ ^)



今回もご自身で立ち上がりのコツを
見つけることがとても上達されて
おり、大きな進歩に驚きました!



今回は、はじめて
歩く中での降り出しにくさ
について…



降り出そうとすると、
膝から下がグラグラになり
「どこにつくかわからない」状態
となります(>_<)



同時に足の内反が出てしまうので、
不安定となっていました(T_T)



そこで、左右の動きを比べる中で、
降り出すコツとして、
○反対の足にしっかり重心をのせる
○腰から上は動かない
○股関節からしたをブランと動かす

そして、何より
○膝を持ち上げようとするのではなく
「膝を前に出す」
ことがポイントになりました!



すると、驚くほどに
やわらかく足が降り出せる
ようになりました(^O^)



「こんな足の感じは、今までに
ないはじめての感じやわ!」

と驚きの笑顔をいただきました!!




歩く中ではまだまだ慣れて
いないことから、まずは
立った姿勢での練習からはじめて
いただくよう伝えました(^∇^)



今回は大きな一歩となりました!!



また次回は今回の降り出しのコツを
さらに深めていきますo(^▽^)o



再会が楽しみです!!!





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