脳梗塞・脳出血や整形外科疾患の後遺症に対する新しいリハビリ方法である認知運動療法(認知神経リハビリテーション)の紹介。 麻痺や痛み・しびれの回復へ向けた日々の取り組みや基本的な考え方の紹介、相談コーナーもあります。

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【動きのコツ研究所リハビリ報告:軟らかく歩くコツ】



外出などの後で左足が
硬くなられた際に、
軟らかくするための調整方法が
わからないことが
問題となっていました(+_+)



軟らかく歩くコツ
として見つけた
「肉球」
の意味とは…!?



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歩くと、麻痺側の左足を振り出す
時に指がに力が入るために
曲がってしまいます(・。・;



そのまま振り出すことで、
つま先がひっかかり
がに股気味に…(+_+)



そして、力が入った影響で
麻痺側の肘も曲がります(*_*)



また、立った姿勢において、
がに股気味になっておられる左足を
真っすぐに直されると
「太ももの内側と親指に力が入ってしまう」
という問題もありました(*_*)



今回、
『座る姿勢からお尻と
足の裏を支えるコツ』
を見つけたことで
軟らかく歩けるように
なりました(^o^)丿



その結果、
足の指の力が抜けて、
足が真っすぐに
振り出せるように!!!



そして、
楽に歩けるために
麻痺側の肘も少し
伸びていますね(^.^)

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今回の
『座る姿勢からお尻と
足の裏を支えるコツ』
をまとめた
ホームケアアドバイス
を紹介しますよ☆



「肉球」の意味が
わかるはずです(^o^)丿


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